妈妈从小就教导我们：
“一日三餐，早餐吃好，
午餐吃饱，晚餐吃少。”
但是自打步入大学后，没有了爸妈的照顾，
很多人的一日三餐便不规律了，尤其是早餐。
进入社会，加入上班族行列后，
一年中吃早餐的次数更是屈指可数，
许多人的胃病就是这样患上的。
好客君这次给大家带来山东各地的早餐，
保你看了后，每天早晨都有动力早起吃早餐！
油旋+甜沫
济南
来济南一定要早起一次，
去喝甜沫、吃油旋，
这个可是标准的济南范儿。
刚上桌的油旋，形如陀螺，
趁热咬一口，
外皮酥脆，内瓤鲜嫩，
细品后，葱香浓郁，让人回味无穷。
甜沫名中带甜，味道却不甜，反而是咸粥，
作为济南二怪之一，深受济南人的爱戴。
两者搭配，实属为极简的美味早餐。
糁汤+烤牌临沂
说起早餐就不得不提起临沂的糁汤，
牛肉糁、鸡肉糁、羊肉糁，
喝一口，鲜香辣、
味醇厚，唇齿留香。
配以外观金黄、鲜香酥脆与糁同样出名烤牌，
两者混搭，美味极致。
烤牌
糁汤
锅贴+稀饭青岛
锅？贴？
外地人表示不懂。
锅贴就是面皮包上馅成长饺状，
放入洒抹一层油的平底锅中，煎烙至金黄。
刚出锅的锅贴，
底部呈黄色，
闻之香气扑鼻，
食之香脆酥软。
配以稀饭，此早餐既营养又美味。
蓬莱小面+面鱼蓬莱
在蓬莱，每天早晨都有很多人去面馆排队，
为的就是喝上一碗
热腾腾、香喷喷的蓬莱小面。
这蓬莱小面讲究的是三分小面七分卤，
独特的制作秘方，
才能做出面条柔韧、
汤卤清鲜的口感。
还有她独特的海鲜味，
是在其他地方吃不到的。
再配以面鱼，好客君光想想口水就快要流出来了。
胡辣汤+烧饼
聊城
胡辣汤，聊城早餐的扛把子，
最大的特点就是，面筋！
此面筋非彼面筋，
它需要人手工洗成，
出锅后，加以辅料，
一碗香味十足的胡辣汤就成了！
汤味香咸可口，面筋劲道十足，
喝一口，实属味蕾的享受。
配以刚烤出来的酥软香脆的烧饼，
食之味道极佳。
单县羊汤+壮馍菏泽
单县羊肉汤，
被誉为中华美食之名汤！
有“色白似奶，水脂交融，质地纯净，
鲜而不膻，香而不腻，烂而不黏”等特点。
早晨喝一碗羊汤，既营养又可口。
而菏泽壮馍主要以鲜羊肉馅为主，
色泽金黄、外焦里嫩，
以它作为早餐辅助，
此营养早餐将会给你一天的能量。
肉火烧+豆腐脑
潍坊
潍坊人都称潍坊肉火烧为老潍县肉火烧，
做得出肉火烧的人都是手艺人，
他们需要将肉火烧做成皮薄如纸，外焦里嫩，
可见，火烧虽小，却彰显出手艺人的精湛技艺。
食之皮酥肉嫩，香而不腻，
配以鲜嫩柔软、口感润滑的豆腐脑，
用一份精简而不失美味的早餐，
开启一天的幸福时光。
博山焦庄烧饼+牛肉汤
淄博
早餐的烧饼各式各样，
甜的、咸的、带馅的、不带馅的，
而在淄博，带馅的焦庄烧饼可以称得上一绝。
酥脆的面皮包裹着一层肉馅，
捧一个刚出炉的烧饼在手，
先撕一个小口，
热气夹带着肉香扑鼻而来。
再咬上一口，
脆皮的酥香，肉馅的软嫩，
简直妙不可言。
再搭配上一碗口感鲜美、营养丰富的牛肉汤，
堪称淄博早餐的完美组合！
菜煎饼+羊肉汤
枣庄
在枣庄，有种早餐叫做菜煎饼，
众人称之为“中国式热狗”。
夹上时令素菜，
根据自己的口味涂抹上调味料，
咬一口，外酥里软，
满口飘香。
再来一碗羊肉汤，
大口喝汤，大口吃饼，
为一天的工作积攒能量！
马村煎包+糁汤
济宁
上海有她的生煎，
济宁有俺们的马村煎包，
不是很出名，山东人都知道就够了。
刚出锅的煎包，金灿灿的，
宛如金元宝，
油而不腻，薄而不漏，
既有颜值，又有美味，
可谓色香味俱全！
与糁汤结合，在舌尖上迸发出味蕾的火花。
看了这么多，是不是后悔
没有去街头寻找这些美味的早餐？
现在也不晚，
行动起来！
以后再也不怕妈妈打电话
问：“吃早餐了吗？”
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