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羊汤,在全国各地的大街小巷都很常见。有羊杂汤、羊肉汤、羊血汤,全国各地的做法也并不一样。羊肉汤没有羊杂那么乱七八糟,吃肉喝汤,老少皆宜。而且羊汤还具有温补脾胃、补血温经、保护胃黏膜等功效。
清淡羊汤的做法羊肉汤的羊肉一定要选择新鲜的羊肉,羊肉洗净后切成块备用。胡萝卜、马蹄、玉米、竹蔗等食材全部切跟羊肉大小一样的块备用。羊肉放入锅中加入冷水,几片姜片,少量料酒,煮开后撇去浮沫,继续煮两分钟,捞出控干水分。接下来我们将所有食材放入锅中,加入适量清水,这个清水的量是要根据我们能喝多少的量来。大火烧开后,改成小火煮一个小时左右,这时候我们的羊汤就变成奶白色了,加入少许盐调味即可。
单县羊汤的做法新鲜的羊肉一斤、少量羊油、羊骨,还需要准备香菜、辣椒油、良姜、小葱、花椒水、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、盐、白醋等。先将羊肉洗净,先将羊骨铺入锅底,然后将羊肉铺在羊骨上,锅中加入冷水,烧开撇去浮沫,将汤倒掉,继续加入清水,煮沸然后撇去浮沫,重复两遍后加入羊油,烧开后撇去浮沫。然后将花椒、桂皮、草果、良姜、白芷、姜片、葱段一同放入锅内,用大火煮至羊肉八成熟时,加入花椒水继续煮两个小时左右。到时间后,我们将羊肉捞出,切成薄片放入碗内,再盛入羊汤,然后加入盐、胡椒粉、白醋、辣椒油、葱花、香草末调味,一碗单县羊汤就做好了。
夏天喝羊汤更健康喜欢清淡的朋友可以按第一种方法制作,我个人比较喜欢第二种,尤其是夏天。天热、汤热,加上辣椒油、胡椒粉喝一碗汤大汗淋漓,出汗的同时能排除体内毒素和湿气,有益健康。